宅男一般指经常呆在家里，不怎么出门的男生。与宅女意思是一样的，只是宅女指的是不怎么出门的女生，宅男指的是不怎么出门的男生。
“宅男”在中文中有两种不同涵义，褒贬因人而异。
一般大众所说的“宅男”主要指长期足不出户的人，但又混入了许多不同概念。御宅族群体常将一般大众所说的“宅”称为“伪宅”。
“宅男”原是称呼不同性别“御宅族”时的连用法，也称“御宅男”，这种用法在中国大陆依然普遍存在，“御宅族”与长期足不出户毫无关系。
宅男是什么意思？
一般大众对于作形容词或动词的“宅”通常理解为足不出户，进而所说的“宅男”是个笼统模糊的概念，所指范围广泛，较为普遍的判断标准仅为长期足不出户，但与人面对面交往较少、看似生活圈狭小，或没有工作在家待业，亦或有工作但在工作之余很少外出，以及一些居家就业者（比如在自家开设网店的人）皆被一般大众划为此类。御宅族群体对此颇为反感，常将大众所说的“宅男”（尤其自称者）称为“伪宅”。
什么是御宅族？
对于了解“御宅族”涵义的人，通常将作形容词的“宅”视作“御宅”的简化，常使用“宅男”、“宅女”、“阿宅”或单独一个“宅”字及其衍生出的词汇（比如：宅舞）来指代御宅文化相关事物，在中国大陆御宅族圈内尤为普遍。
御宅族通常用于专指热衷且博精于以ACGN（动画、漫画、电子游戏、小说的英文首字母缩写）尤其是日系ACGN为主的御宅文化体系的族群，也可泛指热衷且博精于某种次文化的族群。
宅男和御宅族的区别：
一般大众所说的宅只是生活表象上出门较少，通常包括以往所说的家里蹲、NEET、懒汉、居家办公者、居家男；御宅族所说的“宅”是对“御宅”一词的简称，指思想理念层面，简单来说就是对某一领域极为喜爱，并因爱好而有深入研究，与是否出门无关。
显然喜爱某一事物并有所研究的人不一定出门少（比如到处拍摄火车的铁道宅），在家不出门的人并不一定与爱好有关，通常心理障碍才是不出门的原因。二者所指并非同一层面，因此也确有同时具备两方特征的人，例如题图中的御宅族兼NEET——板津丰（东之伊甸）。
